Sandalias

Aunque la base técnica es la misma, los diseños se adaptan a diferentes necesidades:

• Las sandalias barefoot para mujer combinan elegancia y ligereza con sistemas de ajustes que estilizan sin oprimir el pie.
• Las sandalias barefoot de hombre están pensadas para ofrecer un calzado robusto con un ajuste seguro para empeines más anchos.

Ambos modelos coinciden en ofrecer una suela fina, sin elevación en el talón (drop cero) y una horma ancha para que los dedos puedan moverse con total libertad.

Están pensadas para el día a día y son aptas para recorrer largas distancias, ya que ofrecen un excelente agarre y hacen que el pie trabaje activamente. A largo plazo, esto permite caminar con menor fatiga articular al dar pisadas más eficientes.

Para hacer senderismo, su idoneidad dependerá del terreno. Son perfectas para caminos arenosos o senderos limpios, pero si la ruta incluye mucha grava suelta o rocas afiladas, te aconsejamos valorar el tipo de suela específica del modelo.

Aunque puede variar según el modelo, por norma general el grosor oscila entre los 4 y 7 mm. Es la medida adecuada para proteger el pie de piedras o del asfalto caliente permitiendo, a la vez, sentir el terreno.

Puedes usarlas para caminar por la arena sin ningún problema como sustitutas de las chanclas tradicionales. Sin embargo, no aconsejamos mojarlas de forma constante ni entrar al agua con ellas para preservar los materiales. Es recomendable secarse bien los pies antes de calzarlas tras un baño.

Esto depende del modelo. Algunas cuentan con correas técnicas para ajustar el talón y mejorar el agarre en actividades dinámicas, mientras que otras disponen de tiras en la zona del empeine para una mayor sensación de libertad, de forma similar a los modelos tradicionales.

El calzado barefoot ayuda a estirar la fascia plantar y fortalece los dedos. Si sueles usar calzado muy amortiguado, te recomendamos empezar con paseos cortos para que los músculos y tejidos blandos se adapten a trabajar por sí mismos sin ayuda artificial.

Si es tu primera vez, haz el cambio de forma progresiva. Comienza usándolas en casa y luego en caminatas breves. Al principio la sensación de cercanía al suelo puede resultar extraña, pero pronto tus pies se aclimatarán y disfrutarás de una comodidad total.

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